"Massaggiare non è far danzare le mani sul corpo di una persona:
è danzare con l'anima di una persona".
Massaggio ayurvedico
Il massaggio ayurvedico è utilizzato di solito per favorire e stimolare il benessere psicofisico di tutto il corpo. Si effettua con una particolare tecnica di manipolazione, che secondo la filosofia ayurvedica sarebbe in grado di far raggiungere la perfetta armonia tra corpo e mente.
Chiamato “tocco del benessere”, il massaggio ayurvedico prevede l’esecuzione di numerose tecniche di manipolazione in tutte le aree del corpo.
Con l’ausilio di olio tiepido, allo scopo di ripristinare l’ equilibrio ed armonia fra corpo e mente, conferiamo un benessere non solo fisico ma anche mentale. Inoltre, il massaggio favorisce l’eliminazione delle tossine, contrasta diversi tipi di disturbi ad esempio: tensioni muscolari, insonnia, stati ansiosi e stress, dolori articolari e cervicali, gonfiore delle gambe e dei piedi, alterazioni o disturbi della circolazione sanguigna e linfatica.
Le origini del massaggio ayurvedico sono da ricercarsi nel passato, in particolare in India, dove ci si era focalizzati su una correlazione tra mente e corpo: se tra le due parti c’è un equilibrio, allora tutto è in armonia, altrimenti proprio attraverso il massaggio andranno stimolati dei centri energetici (chakra) per ripristinare la proporzione. Ben presto questo tipo di massaggio orientale arriva anche in Occidente dove si diffonde anche e soprattutto come trattamento puramente estetico.
Il massaggio ayurvedico è diventato così apprezzato proprio per tutto ciò che c’è dietro. In particolare, si narra che ogni parte del corpo sia influenzata da 3 bioenergie principali chiamate dosha (Vata, Pitta e Kapha), il cui squilibrio porterebbe all’insorgenza di problemi di varia natura, sia fisici che psichici. Possiamo affermare che questo tipo di massaggio faccia parte della medicina alternativa.
A livello fisico, i trattamenti possono:
Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica;
stimolare il drenaggio dei fluidi;
avere un’azione benefica sulla colonna vertebrale;
alleviare le tensioni e i dolori muscolari;
favorire l’eliminazione di tossine;
migliorare il tono muscolare;
aiutare nella digestione.
A livello più sottile, i massaggi ayurvedici possono:
