Kit di cortesia contenente accappatoio e telo. Ricordiamo per la Spa di portare le proprie ciabatte ad uso piscina
Massaggio Parziale schiena di 25 minuti un’ottimo decontratturante, che consigliamo di effettuare alla fine della vostra giornata Spa.
Il Pranzo light cioè un pranzo leggero/veloce comprensivo di acqua consumato della sala ristorante adiacente alla Spa. Infatti per godere a pieno di questi momenti rilassanti consigliamo di entrare nelle saune dopo aver mangiato un pasto leggero e quindi nè a stomaco vuoto nè a stomaco pieno
Consigliamo però di portare sempre un’ulteriore asciugamano lungo quanto voi stessi in modo da potervi anche sdraiare, perché si può stare sia seduti che sdraiati.
Per motivi di igiene, un asciugamano deve essere sempre posto sotto tutto il corpo nella cabina della sauna o sulle panche di legno nella zona della sauna
Per chi è alla ricerca di un regalo per un’esperienza di benessere e rilassante
Gestione dello stress: trattamenti, massaggi e percorsi adatti ad alleviare la stanchezza fisica e mentale, ripristinare l’equilibrio dell’organismo per raggiungere un rilassamento profondo;
Salute e benessere: consulenze per trattamenti e massaggi personalizzati
Coccole e piacere: rituali e percorsi sensoriali ed emozionali finalizzati al relax psicofisico.
“Remise en forme”: percorsi e trattamenti con lo scopo del recupero della forma fisica e postura.
In generale, le sessioni nelle spa si possono inserire tra le buone abitudini di benessere.
L’obiettivo dichiarato del buono Knotto Spa Asiago è un regalo che sorprende chi lo riceve, grazie alla personalizzazione del buono stesso. Regalare un buono per spa è semplicissimo, bastano pochi clic. Si regala un ritaglio di benessere, un’esperienza immersiva a tutto tondo che servirà ad andare alla scoperta di un benessere psicofisico.
Una volta che avete preso gusto nel fare sauna, non vorrete più farne a meno. Non importa quale sia la stagione. È difficile immaginare una meritata vacanza di benessere senza di essa, ed è il modo perfetto per concludere una giornata di sci o di escursioni nelle magnifiche montagne dell’altopiano di Asiago, sia per coppie che per famiglie.
Tuttavia, è anche una questione di fare la sauna correttamente in modo che si abbia il miglior effetto possibile.
1. Prima di entrare in sauna è sconsigliato mangiare molto; 2. Fare attenzione alle regole di abbigliamento. La sauna si effettua nudi coprendo le parti intime con il telo, in alternativa consigliamo costumi in fibre naturali; 3. Si entra senza gioielli e lasciando le ciabatte all’esterno; 4. Se prima di entrare in sauna si ha i piedi freddi, è consigliato sciacquarli con acqua calda; 5. In sauna è obbligatorio sedersi o sdraiarsi su un lenzuolo o un asciugamano in materiale NON sintetico e che copra tutta la superficie in cui ci si distende o ci si sieda; 6. La prima seduta in sauna non deve durare più di 10 minuti. Se possibile, è consigliato sdraiarsi per i primi 10 minuti per livellare la pressione nel corpo; 7. Dopo essere usciti dalla sauna è obbligatorio farsi la doccia, prima con acqua tiepida e poi con acqua fredda. Così si sciacquano le impurità e si stimola la circolazione; 8. Tra le sedute in sauna è necessario riposare per almeno 20 minuti e bere acqua o te. Quiete e tranquillità sono essenziali per un’esperienza piacevole e rilassante. Non è cortese parlare ad alta voce od utilizzare apparecchi esempio cellulare a volume alto; 9. Prima di uscire dalle saune è necessario riposare per permettere al corpo di ritornare alla temperatura normale e smettere di sudare. 10. Dopo ogni seduta in sauna è necessario farsi la doccia, soprattutto prima di andare in piscina; 11. Non entrare o uscire dalla sauna durante gettata di vapore (tranne in casi di emergenza).
Idee regalo benessere….Regala un buono, è un idea adatta a tutti, uomini e donne, mamme e papà!
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