Buono Cupido Gold Spa Asiago

1. Combattere lo stress: ultimamente ti senti sempre più stressato, gli impegni quotidiani della tua vita personale e lavorativa ti stanno sovraccaricando e sta emergendo la voglia di staccare la spina…cosa c’è di meglio di una giornata nella SPA Arbor Vitae? Immagina l’abbraccio del vapore, il caldo tepore e l’acqua…non pensi di meritarti una coccola? Relax sarà la tua unica parola d’ordine!

2. Pensare alla tua salute: un pomeriggio in SPA è anche l’occasione giusta per pensare al tuo benessere pisco-fisico e ritrovare l’equilibrio interiore. I nostri ritmi di vita sono sempre più veloci e talvolta alienanti e spesso rallentare, concedersi una pausa, ci può dare una carica incredibile. Sarai pronto a ripartire con ancora più energie!

3. La cena gourmet: per concludere la serata proponiamo una cena per due con dei piatti studiati e creati appositamente per l’occasione anche a km 0.

4. Farti un vero regalo: con la tua dolce metà o insieme agli amici, con un parente o anche semplicemente in compagnia di te stesso. Regalare una giornata in SPA può essere l’occasione giusta per festeggiare un momento importante: compleanni, addii al nubilato, anniversari, ma anche nuovi traguardi lavorativi e personali. Goditi il tuo momento!

Siamo tutti d’accordo: sudare fa bene!

Una volta che avete preso gusto nel fare sauna, non vorrete più farne a meno. Non importa quale sia la stagione. È difficile immaginare una meritata vacanza di benessere senza di essa, ed è il modo perfetto per concludere una giornata di sci o di escursioni nelle magnifiche montagne dell’altopiano di Asiago, sia per coppie che per famiglie.

Tuttavia, è anche una questione di fare la sauna correttamente in modo che si abbia il miglior effetto possibile.

1. Prima di entrare in sauna è sconsigliato mangiare molto;
2. Fare attenzione alle regole di abbigliamento. La sauna si effettua nudi coprendo le parti intime con il telo, in alternativa consigliamo costumi in fibre naturali;
3. Si entra senza gioielli e lasciando le ciabatte all’esterno;
4. Se prima di entrare in sauna si ha i piedi freddi, è consigliato sciacquarli con acqua calda;
5. In sauna è obbligatorio sedersi o sdraiarsi su un lenzuolo o un asciugamano in materiale NON sintetico e che copra tutta la superficie in cui ci si distende o ci si sieda;
6. La prima seduta in sauna non deve durare più di 10 minuti. Se possibile, è consigliato sdraiarsi per i primi 10 minuti per livellare la pressione nel corpo;
7. Dopo essere usciti dalla sauna è obbligatorio farsi la doccia, prima con acqua tiepida e poi con acqua fredda. Così si sciacquano le impurità e si stimola la circolazione;
8. Tra le sedute in sauna è necessario riposare per almeno 20 minuti e bere acqua o te.
Quiete e tranquillità sono essenziali per un’esperienza piacevole e rilassante. Non è cortese parlare ad alta voce od utilizzare apparecchi esempio cellulare a volume alto;
9. Prima di uscire dalle saune è necessario riposare per permettere al corpo di ritornare alla temperatura normale e smettere di sudare.
10. Dopo ogni seduta in sauna è necessario farsi la doccia, soprattutto prima di andare in piscina;
11. Non entrare o uscire dalla sauna durante gettata di vapore (tranne in casi di emergenza).